もはや料理とは言わないような簡単レシピですがめんどくさい朝やお昼の一人ご飯によく作ります。
とっても簡単ですが体に良いものばかりなので手抜きしてる罪悪感はゼロ。
旦那も大好きなご飯です🍚
《栄養満点⭐︎カンタンねばねば丼の作り方》
【材料】
- ご飯
- 豆腐1／2丁
- 味付きめかぶ1パック
- しらす好きなだけ
- 鰹節1／2パック
- 梅干し1つorチューブの練り梅
- 卵（好みで）
作り方はカンタン。
ご飯に材料を順番に載せるだけです。
お豆腐は絹でも木綿でもどちらでも。
包丁を出さなくてもパックからスプーンですくって載せてます。
朝に生卵が心配な方は写真のように卵なしバージョンで作ってくださいね😊
めんどくさい朝以外にも風邪気味の時やお腹がもたれている時にもオススメですよ。
